​

Joga jest systemem oddziałującym na wszystkie sfery życia a jej obszar obejmujący asany rozwija i kształtuje poprzez ciało . Piszę "poprzez ciało " bo i tu nie ono jest celem a narzędziem. Początkowo jednak odczuwamy czysto fizycznie tę praktykę a w związku z tym powinna ona być harmonijna z naszymi rytmami życia. Przypominają one trochę pływy oceanów i tak jak one podlegają działaniu księżyca. Dlatego sekwencje w miesiącu ćwiczymy zgodnie z fazami księżyca .

Grupy są mieszane, kobiety i mężczyźni poszukują różnych korzyści ale asany są rozwijające wszechstronnie.

Zajęcia odbywają się we wtorek o 17:45

w czwartek o 17:15 grupa początkująca

w czwartek o 18:30 grupa ogólna

 Zapraszamy do obserwowania naszego profilu na facebooku tam pojawiają się regularnie wszystkie zapowiedzi zmian i aktualizacje.

    ZAPISY DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ SĄ WCIĄŻ OTWARTE  -   ZADZWON 502 528 326

​

 

 

 

 

​

 

 

 

 

 

 

 

​

​